Op zoek naar een gezonde groenteshake met niet alleen veel vitaminen maar ook een grote hoeveelheid eiwit? Bereid dan dit recept in slechts 5 minuten tijd!
5 minuten
Dutch Medical Chef
Benodigdheden
20 gram spinazie
2/3 steel bleekselderij
1 groene appel
1/3 komkommer
Sap van een halve citroen
1 cm gemberwortel
40 ml (1 sachet) ProtiMedic
Bereidingswijze
Was de producten.
Pluk de spinazie en ontdoe de spinazie van de steeltjes.
Schil de bleekselderij en de komkommer.
Ontdoe de appel van het klokhuis.
Doe alle ingrediënten in een blender en blend ze fijn tot een gladde shake.
Serveer de shake in een glas en garneer naar eigen keuze.
.png)
